یکی از روش های رایج برای نگهداری از بادام تازه، خشک کردن بادام است. با این روش میتوانید در هر زمان از سال از خواص متعدد بادام بهره مند شوید و آن را به شکل های مختلف در دستور غذایی و دسرها به کار ببرید. بادام تازه در اولین فصل بهار به شکل چغاله بادام قابل استفاده است. در مرداد ماه پوست بادام سفت میشود و مغز بادام کامل شکل میگیرد. در این زمان شما میتوانید بادام تازه تهیه کرده و نسبت به خشک کردن آن بعنوان یک میوه خشک اقدام نمایید.
با خشک کردن صحیح بادام های تازه، میتوانید در تمام طول سال از این منبع غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی بهره ببرید. در این مقاله از کوهیتر میتوانید با طرز خشک کردن بادام و همچنین خواص بادام خشک به عنوان یک خشکبار مفید آشنا شوید.
میوه خشک میوه ای است که تقریباً تمام محتوای آب آن از طریق روش های خشک کردن حذف شده است. میوه های خشک را می توان برای مدت طولانی تری نسبت به میوه های تازه نگهداری کرد و می توانند یک میان وعده مفید باشند، به خصوص در سفرهای طولانی که در آن یخچال در دسترس نیست. میوهها، ویتامین ها و مواد مغذی را برای حفظ سلامت بدن فراهم می کنند.
میوههای خشک سرشار از ویتامینها، فیبر و آنتیاکسیدان هستند که به هضم غذا، افزایش انرژی و تقویت ایمنی بدن کمک میکنند. همچنین، با کاهش فشار خون و کلسترول، سلامت قلب را بهبود میبخشند. میوه خشک بعنوان یک میانوعده مغذی، در تمام فصول سال قابل استفاده است.
بادام خشک یک مغز بسیار مغذی و مفید است که میتواند به بهبود سلامت قلب، مغز، پوست، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک کند و در کنترل وزن و پیشگیری از بیماری ها نقش موثری داشته باشد. در اینجا به چند مورد از فواید بادام خشک میپردازیم:
بادام به دلیل داشتن فیبر و پروتئین بالا، احساس سیری ایجاد میکند و به کنترل اشتها کمک میکند. همچنین منیزیم موجود در بادام به تنظیم قند خون کمک کرده و از پرخوری جلوگیری میکند. کالری بادام بالا است اما بدن تنها بخشی از آن را جذب میکند، بنابراین در رژیمهای کاهش وزن مفید است.
بادام خشک منبع سرشار از ویتامین E، ویتامینهای گروه B، پروتئین، فیبر، چربیهای سالم (اسیدهای چرب غیر اشباع)، منیزیم، کلسیم، فسفر، آهن، منگنز و ریبوفلاوین است که برای سلامت عمومی بدن ضروریاند.
ویتامین E و آنتیاکسیدان های بادام باعث حفظ سلامت پوست و مو، مرطوب نگه داشتن پوست و کاهش التهابات پوستی میشوند. همچنین در محصولات آرایشی و بهداشتی از روغن بادام استفاده میشود.
فیبر موجود در بادام به بهبود هضم غذا، افزایش تحرک رودهها و رفع یبوست کمک میکند. ترکیبات پروبیوتیک موجود در بادام خشک موجب تقویت باکتری های مفید روده میشوند و هضم غذا را تسهیل میبخشند. برای بهره مندی از این خواص، مصرف روزانه چند عدد بادام خشک بعنوان میانوعده توصیه میشود.
خشک کردن بادام یکی از روش های موثر برای افزایش ماندگاری و حفظ کیفیت این مغز خوشطعم است. با خشک کردن بادام، میتوان از فساد سریع آن جلوگیری کرد و در فصول مختلف سال از خواص ارزشمند آن بهرهمند شد. در این مطلب، به معرفی روش های خشک کردن بادام به صورت سنتی و اصولی میپردازیم تا بتوانید در منزل به راحتی بادامها را خشک کرده و نگهداری کنید.
ابتدا بادام هایی را انتخاب کنید که پوست آنها ترک خورده یا قاچ خورده باشد.
بادامها را با پوست روی یک ملحفه یا سطح خشک و تمیز پهن کنید به طوری که بادامها با فاصله از هم قرار گیرند تا جریان هوا به خوبی در اطراف آنها برقرار باشد.
محل خشک کردن باید سایه و دور از نور مستقیم آفتاب باشد؛ البته بهتر است جایی انتخاب شود که هم سایه و هم کمی آفتاب ملایم داشته باشد.
روزی چند بار بادامها را زیر و رو و جابهجا کنید تا همه قسمتهای بادام به صورت یکنواخت خشک شوند.
بعد از حدود ۵ روز (بسته به شرایط محیطی) پوست بادامها خشک شده و به راحتی از مغز جدا میشوند.
سپس میتوانید پوست بادامها را جدا کنید و مغز بادام خشک شده را در ظروف دربدار و ضد هوا نگهداری کنید.
توجه کنید که بادام ها را نباید قبل از خشک کردن بشویید زیرا رطوبت باعث کپک زدن میشود.
ابتدا پوست بادام ها را جدا کنید.
مغز بادام ها را در سایه و در مکانی خشک و با جریان هوای مناسب پهن کنید.
از قرار دادن مغز بادامها زیر نور مستقیم آفتاب خودداری کنید تا بافت و طعم آنها آسیب نبیند.
هر چند روز یکبار مغز بادامها را جابهجا کنید تا به طور یکنواخت خشک شوند.
پس از خشک شدن کامل، مغز بادام ها را در ظروف دربدار و مناسب نگهداری کنید.
این روش به دلیل نبود پوست محافظ، نیازمند دقت بیشتر در نگهداری است تا از آلودگی و فساد جلوگیری شود.
خشک کردن بادام با دستگاه خشک کن یکی از روش های مدرن و موثر برای خشک کردن بادام تازه است که در مقایسه با روش های سنتی سرعت و کیفیت خشک شدن را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. این روش به ویژه برای خشک کردن حجم های زیاد بادام در زمان کوتاه بسیار مناسب است.
در این روش ابتدا باید بادام های تازه را از برگ و شاخه جدا کنید و در صورت نیاز بادام ها را بشویید و کاملا خشک کنید تا رطوبت اضافی نداشته باشند، سپس بادام ها را به صورت یکنواخت و باضخامت مناسب روی سینی های دستگاه خشک کن پخش کنید. از انباشتن بیش از حد بادام ها خودداری کنید تا جریان هوا به خوبی در اطراف آنها برقرار شود.
دمای دستگاه خشک کن را بین 50 تا 60 درجه تنظیم کنید. زمان خشک کردن بسته به میزان رطوبت بادام و ظرفیت دستگاه معمولا بین 6 تا 12 ساعت متغیر است. در طول فرآیند خشک شدن، دستگاه هوای گرم و خشک را به طور یکنواخت در سینیها جریان میدهد. برخی دستگاهها دارای سیستم چرخش یا ویبره هستند که بادامها را مرتباً حرکت میدهند تا خشک شدن یکنواختتر انجام شود. در صورت نبود این سیستم، بهتر است در نیمه زمان خشک شدن بادامها را به صورت دستی زیر و رو کنید.
پس از اتمام زمان خشک شدن بادام ها، آنها را از دستگاه خارج کرده و اجازه دهید در دمای محیط خنک شوند. بادام ها را در ظروف درب دار و خشک نگهداری کنید.
1. سرعت بالا: در این روش خشک شدن بادام در چند ساعت انجام میشود در حالی که روش سنتی ممکن است چند روز طول بکشد.
2. خشک شدن یکنواخت: جریان هوای گرم و سیستم تهویه دستگاه باعث خشک شدن یکدست بادامها میشود.
3. حفظ کیفیت: دمای کنترل شده باعث حفظ طعم، رنگ و خواص مغذی بادام میشود.
4. کاهش ریسک کپک زدگی: خشک شدن سریع رطوبت را کاهش میدهد و از رشد قارچها جلوگیری میکند.
5. صرفهجویی در زمان و نیروی کار: فرآیند خشک کردن به صورت مکانیزه انجام میشود و نیاز به نظارت مداوم ندارد.
استفاده از دستگاه خشک کن یکی از بهترین روش های خشک کردن بادام در حجم بالا و با کیفیت مطلوب است که هم در مصارف خانگی پیشرفته و هم در صنایع آجیل کاربرد فراوان دارد.
خشک کردن بادام تازه، چه با پوست و چه بدون پوست، به حفظ کیفیت، طعم و خواص مغذی این مغز ارزشمند کمک میکند و ماندگاری آن را افزایش میدهد. در روش های مدرن مانند استفاده از دستگاه های خشک کن با تنظیم دمای کنترل شده، سرعت خشک شدن را میتوان افزایش داد و کیفیت محصول را به شکل قابل توجهی حفظ کرد.
اگر به دنبال راهکاری حرفه ای، سریع و با کیفیت برای خشک کردن میوه ها و مغزها از جمله بادام هستید، شرکت کوهیتر با ارائه دستگاه های خشک کن میوه پیشرفته، انتخابی مطمئن و کارآمد است. دستگاه های خشک کن کوهیتر با فناوری روز و طراحی بهینه، امکان خشک کردن یکنواخت و حفظ خواص طبیعی بادام را فراهم میکنند و به شما کمک میکنند محصولی با کیفیت بالا و ماندگاری طولانی تولید کنید.